Comenzamos mayo con nuevo horario de clase y una charla.
Clases de Kundalini Yoga en Viña del Mar
Horario de las clases:
Lunes 9:30 a 10:30 y de 19:00 a 20:00
Martes 20 a 21 hrs
Miercoles 20 a 21 hrs
Jueves 19 20 hrs
Las clases se realizan en dos lugares. Espacio sagrado. Pasaje Nieto 68 entre Marina y Arlegui
Y en el taller Pequeños Detalles. Cerro Castillo. (lunes y jueves a las 19 hrs)
El costo por clase es de $1500
Kundalini yoga es ideal para comenzar con la práctica del yoga. Por que no exige tener una condición física excelente. Lo puede practicar cualquier persona.
En una clase se comienza con estiramientos, luego una serie de ejercicios para finalizar con una relajación y meditación.
Más info: carocalvob@yahoo.es- 954 165 54
CHARLA DE CHAKRAS, SONIDOS Y ASANAS
Lunes 13 a las 19:30 hrs. en Espacio Sagrado.
Facilitadores: Carolina Calvo (Instructora de Kundalini Yoga) y Rodrigo Herrera (Sonoterapeuta)
Charla introductoria. Para aprender que son los chackras. Cuales son los 7 chackras principales. Colores, sonidos, funciones y órganos asociados. Como equilibrarlos mediante mantras, sonidos y ejercicios de yoga.
más info: espaciosagrados@gmail.com
